تألقي ببشرة صحية كل يوم
تألقي ببشرة صحية كل يوم
للحفاظ على بشرتك صحية فإن الخطوة الأولى في روتين العناية بالبشرة
هو ترطيب البشرة .
تعتمد جودة الكثير من الكريمات المرطبة على نوع بشرتك .
كريمات الترطيب هي جزء أساسي من كل روتين للعناية بالبشرة
وهي عبارة عن مكونات مرطبة مثل الزيوت النباتية والأحماض الدهنية و السكوالين ،
حيث تعمل على تنعيم طبقة الجلد الخارجية وتنعيم الخلايا الخشنة .
تقوم كريمات الترطيب بسحب الرطوبة إلى الجلد من البيئة أو طبقات
الجلد العميقة .
تمامًا كما تتطلب منا أجسامنا ترطيبها بالماء، فإن بشرتنا كذلك .
على المدى القصير، يعمل الترطيب على تعزيز بشرتك، مما يمنحك امتلاءً صحيًا.
وعلى المدى الطويل، يساعد الترطيب المستمر على تنعيم الجلد وتقليل الخطوط والتجاعيد .
يقول الخبراء إن الترطيب ضروري للحفاظ على بشرة شابة وصحية
حتى لو لم تكن بشرتك جافة .
فهو يحمي البشرة من علامات الجفاف والتهيج والاحمرار، وحتى فرط التصبغ، الخطوط الدقيقة، والتجاعيد مع مرور الوقت .
للحصول على أفضل الفوائد، قومي بترطيب وجهك يومياً بعد تنظيفه باستخدام
غسول مناسب اعتماداً على نوع بشرتك .
كما يجب تدليكه أثناء وضعة على البشرة فهذا سيزيد من امتصاصه وفعاليته ، ويحسن الدورة الدموية .
كيفية الحصول على المرطب المناسب ؟
في حين أن الترطيب يبدو سهلاً بما فيه الكفاية، فإن التسوق للحصول على مرطب جديد لا يقتصر على وجود العديد من الأنواع المختلفة من المستحضرات والكريمات في السوق ، حيث أن بشرة كل شخص مختلفة في نوعها، مما يجعل العثور على النوع المناسب يحتاج للمزيد من الإهتمام .
يمثل الحفاظ على بشرة نضرة تحدياً على الرغم من بذلنا قصارى جهدنا، لكن
إيجاد المرطب المناسب يحدث فرقاً كبيراً.
يجب عليك اختيار المرطب بناءً على نوع بشرتك
إذا كانت بشرتك جافة فهي تحتاج للمزيد من الترطيب وبالتالي استخدمي
منتجاً يحتوي على حمض الهيالورونيك قبل استخدام المرطب حيث أن حمض الهيالورونيك يحمل اضعاف وزنه، وبالتالي يجذب الماء إلى الجلد ويثبته هناك .
أما اذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة فاختاري لوشن الترطيب ذو ملمس أخف، والخالي من الزيوت . وللبشرة الحساسة يجب أن تكون المنتجات خالية من العطور .
لماذا يجب علينا المحافظة على الترطيب ؟
يؤدي الجلد العديد من الوظائف المهمة بالنسبة لنا من مساعدتنا في
التخلص من السموم، إلى تنظيم درجة الحرارة، وتوفير الإحساس ببيئتنا
من خلال الإحساس باللمس، والأهم من ذلك كحاجز وقائي
للحفاظ على الجسم من الأشياء الضارة في محيطه .
لذلك من المهم مساعدة بشرتنا على الأداء في أفضل حالاتها.
يصبح الجلد غير المرطب بدرجة كافية جافاً ومشدوداً ومتقشراً .
البشرة الجافة أقل مرونة مما يجعل الحاجز الواقي أقل قوة في إبعاد الأشياء
الضارة عن الجلد، وبالتالي يمكن أن يؤدي ذلك إلى احمرار الجلد أو الشعور
بالحكة أو التقشر أو الحساسية .
من المعلوم أن البشرة الجافة أكثر عرضة للتجاعيد وخطوط السطح الدقيقة
بسبب انكماش الخلايا في الطبقة العليا من الجلد.
كما أن الخلايا القشرية الجافة الموجودة على السطح لا تعكس الضوء أيضًا،
مما يجعل الجلد يبدو باهتاً و خشناً وغير صحي .
ستحتاجين لفصل الشتاء ترطيباً أكثر من فصل الصيف.
ومع تقدمنا في العمر يتباطأ إنتاج الدهون الطبيعي لبشرتنا، مما يعني
أن البشرة ستصبح أكثر جفافاً، وبالتالي تحتاج أكثر ترطيب .
يمكنك مساعدة بشرتك على البقاء بصحة جيدة ورطوبة جيدة من الداخل
عن طريق استهلاك كمية كافية من الماء من الطعام والشراب في نظامك الغذائي
ومن الخارج من خلال مساعدتها على الاحتفاظ بتلك الرطوبة باستخدام
الكريمات المرطبة .
حان الوقت للحصول على أفضل المرطبات للترطيب طوال اليوم .
سيبقي المرطب بشرتك رطبة طوال يومك .
اختاري المرطب الخالي من المواد الحافظة .
تعليقات
إرسال تعليق
شكراً على زيارتك